¡Entendido! Aquí tienes una nueva versión con una descripción más detallada de los módulos:
¿Te ha costado disfrutar la comida mexicana debido a la diabetes? Con el MasterClass COMIDA MEXICANA PARA DIABÉTICOS, aprenderás a preparar tus platillos mexicanos favoritos de manera saludable, sin perder el sabor auténtico que tanto te gusta.
¿Qué vas a lograr?
En este curso descubrirás cómo hacer pequeñas pero efectivas modificaciones en tus recetas mexicanas, adaptándolas a tu necesidad de cuidar la salud sin sacrificar el sabor. Te enseñaremos cuáles son los ingredientes más adecuados para diabéticos, cómo eliminar los que podrían ser dañinos, y lo mejor de todo: cómo disfrutar cada bocado.
Además, aprenderás a cocinar más de 15 platillos tradicionales mexicanos que no solo son deliciosos, sino también seguros para quienes viven con diabetes. Al finalizar, recibirás un certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online, lo que te permitirá lucir con orgullo tus habilidades culinarias saludables.
¿Cómo lo vas a lograr?
El curso está diseñado de manera práctica y clara para que puedas seguir cada módulo con facilidad y disfrutes de la experiencia mientras aprendes a preparar platillos saludables sin renunciar al sabor.
Módulo 1: Bienvenida y Qué Esperar de Este Curso
Este primer módulo te dará la bienvenida y te guiará por todo lo que aprenderás en el curso. Aquí comprenderás el enfoque del curso y cómo usar las recetas y consejos para mejorar tu estilo de vida sin perder el placer de la comida mexicana.
Módulo 2: Platillos Mexicanos Adaptados para Diabéticos
Aquí aprenderás a preparar más de 15 recetas tradicionales de la cocina mexicana, todas adaptadas a las necesidades de una persona diabética. Algunas de las recetas que cubrirás son:
- Enchiladas bandera: una versión ligera y deliciosa.
- Pollo borracho: marinado con ingredientes naturales para evitar el azúcar añadido.
- Tacos dorados, sopes y tostadas: utilizando sustitutos saludables que conservan el sabor.
- Caldo de res: una receta de sopa nutritiva para todo el día.
- Pescado veracruzano: con un toque saludable sin perder su sabor original.
- Chicharrón: preparado de una manera que favorece tu salud.
- Caldo tlalpeño: una receta reconfortante adaptada a tus necesidades.
- Picadillo: con ingredientes más ligeros y menos procesados.
- Barbacoa de res: adaptada para mantenerla sabrosa pero más ligera.
- Pierna de cerdo con nopales en chile colorado: un platillo auténtico y saludable.
- Frijoles de la olla: preparados de manera más ligera para evitar picos de azúcar.
- Albóndigas: hechas con ingredientes frescos y saludables.
- Carne en su jugo: un clásico sin los ingredientes problemáticos.
- Mixiote de pollo: versión ligera para mantener el sabor.
Módulo 3: Guarniciones y Acompañamientos para Diabéticos
Este módulo te enseñará cómo preparar guarniciones que complementen perfectamente los platillos principales sin afectar tus niveles de glucosa. Algunas de las recetas incluirán:
- Arroz rojo: preparado con opciones saludables para diabéticos.
- Rajas con crema: una receta deliciosa y nutritiva que podrás disfrutar con tus platillos principales.
Módulo 4: Consejos Finales para Mantener una Alimentación Saludable
En este módulo, te brindaremos recomendaciones prácticas para hacer de la comida mexicana una opción continua en tu dieta diaria. Aprenderás cómo hacer cambios pequeños en tu cocina que impactarán positivamente en tu salud a largo plazo.
Módulo 5: Material Adicional (Bonos)
Te proporcionamos recursos extras para que tu experiencia culinaria sea aún más completa. Aquí aprenderás a:
- Lavar correctamente los chiles: para preservar sus nutrientes.
- Preparar tortillas de maíz desde cero: una opción sin gluten y natural.
- Hacer salsas: descubrirás cómo hacer salsa tatemada, salsa roja, salsa verde, salsa blanca y salsa de chile pasilla, todo adaptado para diabéticos.
- Preparar cebollitas curtidas: el acompañamiento perfecto para tus platillos.
Módulo 6: Video Respuestas a Preguntas Frecuentes
Este módulo resolverá tus dudas más comunes, como:
- ¿Cómo seleccionar los aguacates para tus recetas?
- ¿Cómo elegir los mejores chiles para asegurar el mejor sabor y frescura?
Módulo 7: ¿Cómo Obtener tu Certificado?
Una vez completes el curso, te enseñaremos cómo recibir tu certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. ¡Así podrás mostrar con orgullo tu nuevo conocimiento sobre cocina saludable!
Con este curso, no solo aprenderás a cocinar platillos deliciosos y aptos para diabéticos, sino que también transformarás tu forma de disfrutar la comida mexicana, ¡sin comprometer tu salud!
